姜姓是我國最古老的一個古老的姓氏之一，有近5000年的悠久歷史，在宋版《百家姓》中排第32位。姜姓源自炎帝神農氏，因炎帝生于姜水（今寶雞市境內），故以姜為姓。因此，炎帝的出生地就是姜氏的發源地。

另外，姜姓還是今天中國的許多姓氏如呂姓、許姓、章姓、謝姓、齊姓、高姓、盧姓、崔姓等的重要起源之一。姜姓在當今以人口排名的中國百家姓氏中居于第60位。最好用的就是“定字+遍歷”的取名方法，以下為取雙字名標準。雖然單字名也可以用這種方法，但不建議，其實想取單字名的父母一般不會想要這么絞腦汁的，估計能讓人聯想起「路遙知馬力」的“馬力”就是這種。

辰確定：不論父母信不信命理，問一下具體生辰都會給定一個聯想的方向（如，一個臘月初七的出生的小孩取名用了「靖」字，一個姓谷的同學在谷雨那天出生他的名字就叫“谷雨”雙親名字：首先避免了和至親的重字或其他忌諱，然后可以結合父母的姓名男寶寶姓姜的名字可取為：姜景熙、姜皓文、姜軒睿、姜皓銘、姜灝熙、姜宸諾、姜杰豪、姜子豪、姜敬瀚、姜子瑋、姜堇諾、姜嘉誠、姜宸瑋、姜祺寶、姜少嘉等等。

而取名的參考原則為：1.意蘊：涵義深刻，多點結合，聯想美好，易于解釋。2.命理：五行，生肖，五格。3.音律：音韻合理，平仄得當，大氣內斂。4.字形：整體平衡，結構多變，筆畫適當，易于簽名。5.重名率：身邊不重，大范圍稀釋，更個性者可考慮獨具一格。6.記憶性：容易記住，不易記錯。7.忌諱：無歧義歧音，至親名諱，不雅稱號等。

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